Dimanche 4 octobre 2009 7 04 /10 /Oct /2009 18:51

Les 5 et 7 septembre, Fred Ascone, Claude Lamasuta, Alain Gras, Patrice bertini et moi même avons participé aux trophées nationaux UFOLEP sur deux parcours agréables : "Pays Combraille en Marche ( Creuse)" et  "La catalogne du nord au sud".
Le parcours dans la Creuse était exigeant: 204 km, et 2600 m de dénivelé au final repartis sur une multitudes de côtes. Au départ il faisait 4° ...brrrr ...choc thermique brutal depuis notre Côte d'Azur. Très beaux paysages et parcours empruntant de très belles petites routes. Contact : Daniel Grosvallet : ecpeyrat@free.fr/ site : http://ecpeyrat.free.fr/ 
Denis Cabanel, en villégiature dans la région, nous a accompagné une bonne partie de la journée, sa connaissance de la région nous a été profitable.
Brevet-Creuse_1802.jpg
Le circuit en Catalogne (175 km et 2200 m de dénivelé) était plus traditionnel: nous avons lon

gé les côtes catalanes en France puis en Espagne, avant de passer les pyrénées à Coustouges. En Catalogne nous avons (re)trouvé la chaleur ! Le club Cycliste d'Amélie les bains nous a accompagné durant toute la sortie, ce fût très sympa. De plus sans leur aide (prêt d'une roue avant), nous n'aurions pu finir la randonnée (à peine commencée) tous ensembles.

Viviane et Ghislaine nous ont choyés durant ce périple de plus de 1500 km en fourgon et 380 km de vélo. Elles ont réussi à me trouver un pneu de rechange en pleine campagne creusoise ! bravo et merci. Félicitations également à Alain pour sa parfaite organisation ( recyclage dans le tourisme garanti).

Vous trouverez les photos de ces randonnées dans la rubrique album.

Par ESVLgérardsolé - Communauté : blog de cyclosport.
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Dimanche 27 septembre 2009 7 27 /09 /Sep /2009 19:06
salut les amis, Jacques m'a fait passer leurs photos, vous les trouverez dans l'album du même nom.
 
Par ESVLgérardsolé
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Lundi 20 juillet 2009 1 20 /07 /Juil /2009 22:24

 

Du dimanche 28 juin au jeudi 2 juillet, une fantastique aventure nous a réunis sur la route des Grandes Alpes de Villeneuve Loubet à Thonon les Bains:
750 km, 17 500 m de dénivelé...cols de Castillon, Braus,Turini, Colmiane, Couillole, Cayolle, Vars, Izoard, Lautaret, Galibier, Iserand, Cormet de Roselend, Saisies, Aravis, Colombière, Cou.
Sur les vélos, se sont battus contre la pesanteur et les éléments 13 vaillants cyclos : Bob, Fred, Jean Luc, Etienne dit Le Poulet, Jean Jacques, Alain, Fabrice, Claude, Eric, Jean Louis dit La Science, Gérard (votre serviteur), l'autre Eric et Laurent.
Viviane, Corinne, Gisèle et Jacques nous ont encadrés, surveillés, bichonnés, supportés, nourris, photographiés, filmés...
Gérard, le Président, et Denis nous ont accompagnés jusqu'à La Turbie lors de la première étape, sympa car il leur a fallu partir à 7h00 avec nous. Un ami de Jean Luc, très discret, nous a accompagné jusqu'au Turini, merci.


                                                                                                       


                                                                                                                     Fred, dans la descente vers Thonon...heureux ?

Ce périple a été l'aboutissement d'une préparation tant physique que psychologique....préparer l'organisme à puiser dans ces réserves, à rester en deçà de la zone rouge synonyme de défaillance. Se forger un mental à toute épreuve..."y arriver". Cette préparation sur les mois qui ont précédé cette randonnée a été orchestrée par Alain qui n'a pas hésité à nous mettre une certaine pression .... positive !

Ayant personnellement douté de ma capacité à "le faire", je pense n'avoir pas été le seul à partager ces interrogations. Nous avons tous eu l'intelligence de rouler à notre rythme, de ne pas transformer ce raid en compétition ou si peu et pas souvent. L'objectif partagé par tous était d'y arriver tous, chacun à son niveau. Même avec des écarts importants dans certains cols, l'esprit de corps ne nous a jamais quitté. Ne laisser aucun camarade sur le bord de la route était dans nos esprits. Ayant eu personnellement des passages à vide ...fin de la montée de la Colmiane le premier jour, descente vers Val d'Isère le 4ème jour...j'ai chaque trouvé fois, dans un regard, une attention, le réconfort nécessaire. Des collègues qui sentent que "ça va moins fort" et décident, sans rien dire, de rester à mes côtés et m'accompagner...même à la pharmacie pour acheter ...de la biafine pour mes fesses en feu. Merci à eux. Et toutes nos excuses à Jean Luc qu'ont a oublié ...à la pharmacie, justement, personne n'est parfait.


Quelques moments partagés :

 Regroupement au Cormet de Roselend avant que l'orage (violent) ne nous rattrape dans la descente





Gérard et Denis nous ont filé un coup de main le matin de la première étape et nous ont accompagnés jusqu'à La Turbie.













 un moment de réflexion, Claude se concentre



 "Allo ? oui, c'est Bob..."             










             
                                                                                                                     Jacques et Viviane....quelle patience !


 




nos anges gardiens...Gisèle, Viviane, Corinne et Jacques











Et si on faisait du vélo ?
     
        


Insolite:




Nous avons vérifié que l'apport en oxygène contribue à développer les facultés intellectuelles: Fabrice a inventé la chaussette à tongue !  succès assuré l'été prochain












Je vous invite à consulter l'album de ce périple.
Par ESVLgérardsolé
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Dimanche 21 juin 2009 7 21 /06 /Juin /2009 21:08
Salut les amis !

Bon je me lance dans ....la création d'un blog. J'ai l'ambition d'y publier des photos qui retraceront nos sympathiques randonnées et les moins sympathiques aussi.
Débutant dans ce genre d'exercice je n'exclus pas de progresser ( pour mettre en forme ce blog, pas en vélo).

A+ chers collègues

Gérard
.
Par ESVLgérardsolé
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